Trường Thực nghiệm GDPT Tây Ninh


You are not connected. Please login or register

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

KHCN

avatar
Thành viên xuất sắc
Thành viên xuất sắc
Không một ai có thể chống lại tuổi già và một trong những dấu hiệu đáng sợ nhất chính là suy giảm trí nhớ. Nó bắt đầu từ những triệu chứng hay quên trước quên sau cho tới các tình huống nghiêm trọng là không còn khả năng nhớ bất cứ thứ gì, bao gồm cả đường về nhà hoặc địa chỉ nhà. Vậy phải làm sao để giúp người lớn tuổi làm chậm hóa trình thoái hóa não bộ, kéo dài thời gian sinh sống hạnh phúc cùng con cháu? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các tác dụng tích cực tới não bộ và trí nhớ của việc luyện tập thể thao, chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và các việc chơi những game mang tinh giải trí.

Cha mẹ mình cũng đang nhanh chóng già đi, mình làm mindmap bên dưới về những biện pháp mà mình biét giúp người lớn tuổi có điều kiện luyện tập não bộ nói riêng lẫn sức khỏe tổng quát nói chung. Mời anh em tiếp tục chia sẻ thêm các cách mà anh em biết. Mình sẽ làm đầy mindmap này nhằm cùng nhau giúp người lớn tuổi duy trì được cuộc sống khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Như bà cụ trong video bên dưới là một ví dụ điển hình. 100 tuổi vẫn có đầu óc sắc bén nhờ chiếc Nintendo DS.




Nguồn: Tinh tế
Xem lý lịch thành viên

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết

 
  • Free forum | © PunBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Free blog